С 07 по 13 октября 2024 г. Неделя сохранения психического здоровья

07 октября 2024 г.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
С 7 по 13 октября 2024 года – Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей сохранения психического здоровья.

Психическое здоровье — это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.

Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами:
✅отказаться от вредных привычек;
✅правильно питаться;
✅соблюдать водный баланс;
✅развивать позитивное мышление.

В случае, если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту.
На этой странице

Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie», чтобы пользоваться сайтом было удобнее. Вы можете запретить обработку cookies в настройках браузера. Подробнее в Политике